【ニュースリリース】朝食に関するアンケート調査結果を発表！約8割が朝食を「毎日食べる」と回答。朝食メニューで重視するのは“手軽さ”、準備時間10分以下が6割超え

Nadia株式会社（東京都港区／代表取締役社長葛城嘉紀）にて運営している料理メディア「Nadia（ナディア）」（URL：https://oceans-nadia.com/）が「朝食」に関するユーザーアンケート（※1）を実施しました。その調査結果と朝食におすすめのレシピをご紹介します。

（※1）＜アンケート調査概要＞調査期間：2025年8月4日～8月12日、調査機関：自社調査、調査対象：Nadiaに登録していユーザー、調査方法：メールマガジンにてアンケート回答を募集、回答者数：1105人

朝食スタイルは様々でも、メニュー決めにおいて「準備に時間がかからない、手軽さ」は共通

「普段朝食を食べていますか？」という質問に対し、「毎日欠かさず食べる」「ほぼ毎日食べる」が80.4%に達し、多くの人が朝食を習慣的にとっていることが分かりました。一方、朝食のスタイルは様々で、主食におかずや汁物を合わせる「定食スタイル」派が25.5%、主食におかずやフルーツなどを簡単に組み合わせる「ちょい足し」派が42.9%、パンやおにぎりのみで済ませる「一品完結」派が31.6%という結果になりました。

こうした様々なスタイルの中でも、メニューを決める上では「準備に時間がかからない、手軽さ」が75.5%と圧倒的支持を集めており、朝食準備にかける時間についても「10分以下」という回答が6割を超えています。実際に食べるものとして、「パン」「ご飯」といった主食に加えて、「ヨーグルト」「卵料理」「フルーツ」も多く挙げられおり、「朝食は手早く済ませたいけれど、栄養もしっかり摂りたい」というニーズがうかがえます。

この傾向はNadiaの検索データ（※2）でも同様に表れており、「朝食」や「朝ごはん」と一緒に「簡単」「おかず」「パン」といったワードや、「ホットケーキミックス」「米粉」などの食材が頻繁に検索されており、それぞれの朝食スタイルに合う、手軽に作れるレシピのアイデアが求められていることが分かります。

（※2）Nadia公式アプリ内の検索